2025年12月17日

2025年度産新物自然栽培丹波黒豆

年末商品予約賜り中 其の1

無農薬・無化学肥料栽培の丹波黒豆を捜しているみなさんへ


今年も、丹波黒豆の本場から農薬・肥料不使用栽培
自然栽培の丹波黒豆をいただくことができます。

写真は以前のものです。

丹波黒豆.jpg

現在、乾燥の真っ最中。脱穀選別を経て、来週22日以降に届く予定です。

自然食品店業界でも、本場 本丹波種の、しかも農薬化学肥料不使用で肥料も使わない丹波黒は貴重品中の貴重品です。


100g単位で販売します。
100g¥1000です。
ご希望の量をお求めください。
遠方の方は当店商品と混載でお送りできます。
尚、限定数量入荷ですので、大量に欲しい方はお早めにご注文下さい。


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2025年12月13日

みやまこかぶ

11日のかぶの会に橋本さんのみやまこかぶも使いました。

みやまこかぶというのはこんなかぶです。

飯能にある野口種苗ご自慢の固定種のかぶです。




ただ、優良な形のかぶばかり母本に選んでいくと種が弱くなって、
種が採れなくなります。

岩アさんは人参の母本選びで同じ経験をされてから、形の良いものばかりを選ばない、
多様性を持たせて母本を植えておられます。

種の世界は面白いですよ。人間も同じ。
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2025年12月03日

信州かぶ、かつお菜、唐人菜、御坂春菊、ウーハン

野菜と旅するさんの種採り在来野菜が届きました。

           信州かぶ.jpg
12世紀末信濃の国から伝来し、愛知川流域に根付いたとされます。12粒の種から復活させた近江在来の信州かぶが堂々たる姿で届きました。
美味しいです。
メロウファームさんの木曽赤かぶとの繋がりがあるかもしれません。

交通の要所である琵琶湖東岸は人馬物資の往来に伴って種も運ばれ、その地に根付いて目を見張る多様な在来かぶがあります。
その地でも変化を遂げ、信州かぶはツートンカラーの細長い日野菜かぶの親に当たるそうです。
12月11日の小森美貴さんの「かぶの会」には信州かぶを候補のひとつに。
可能なら日野菜かぶもあると面白いかもです。
と、書いたインスタを読んだ野菜と旅するさんから、
「来週は、信州かぶ、日野菜かぶ、近江かぶを出せます!」というメールが即、届きました!!やったね!


煮物、汁物、お浸し、炒め物に何でも使える唐人菜
年末には九州出身の方の為に必ず用意したいかつお菜が登場しています。
          3日かつお菜.jpg
生でサラダでも、汁や煮浸しなどでもどうぞ。
旨みがあって出汁がよく出る「かつお」
縁起ものの「勝お」のかつお菜です。


他にみさか春菊、ウーハンも届いています。

気温がどんどん下がる予報です。
温かい料理材料が豊富に揃っています。
ご来店お待ち申し上げます。
とびしまの無農薬蜜柑がとても美味しいです。
           12月2日飛島ミカン果汁.jpg
先程買った人が娘に送ってあげると再来店なさいました。
本当に美味しくて嬉しくてたまりません。
自然村
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2025年11月29日

小森美貴さんの里芋の会

小森美貴さんによる里芋の会2回目
29日小森美貴.jpg

自然村のインスタ
今回使った芋は
甚五右ヱ門芋
土垂
沼津在来里芋
からどり芋親芋と子芋 でした。
土が付いてる、ぬるぬるして皮を剥くのが面倒などの理由で敬遠されがちな里芋ですが、米よりも以前、縄文時代から食されてきた主要な作物のひとつ里芋の魅力を探る講座でした。
蒸して潰して水で延ばして温めるだけのスープを飲んで頂こうと考えてました。
途中、里芋を蒸していた汁を使えばいいと思いついて使いました!
そういう思いつきヒラメキって楽しいよね。コモリズム

潰した芋を水で伸ばして蒸汁を入れて火にかけるととろみがつきます。
          里芋スープ.jpg 
          里芋スープ2.jpg        
塩使わず、パレスチナオリーブオイルと、好みでクラタペッパー黒胡椒をかけていただきました。
フードプロセッサー使えば滑らかなスープになりますが、トントン潰して形が残ったのも舌触りがよく、面白いです。
味変はアイディア次第で如何様にも。
蒸かして潰してラップに包んで保存しておけば、いろんな料理にアレンジ出来る。小森アレンジを幾つか紹介タイムは参加みなさん、興味津々になります。
それぞれの芋の特徴も同時に食べて頂くことで分かる事が多いです。
自然村の私達も興味津々で参加しました。
参加してくださったみなさん、有り難うございました!
12月11日は3回目「かぶの会」です。
既に満席になっていますが、1月にもう一度「かぶの会」をします。
又1月、「大根の会」もします。
12月11日のかぶの会終了後に案内と募集をします。宜しくお願いします。
現在、既に店には多様な在来のかぶが幾種類も並んでいます。
これからますます増えます。
どのかぶを使うか、大いに迷いながら小森さんと相談していきます。楽しみにして下さい。
お客様方、
里芋を大いに食べて下さいね。
どの里芋もそれぞれに美味しいです。
どんな料理に使いたいか言って頂いたら選ぶアドバイスいたします。
ご利用下さい。
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2025年11月27日

北海道在来大野紅かぶと柚子

北海道在来大野紅かぶ
          27日大野紅かぶ.jpg
自家採種自然栽培 橋本農園さんのかぶです。
皮も中も美しい、味も勿論甘く美味しいかぶです。
まず半分に切って断面を楽しんで下さい。見とれる美しさです。
生でサラダに良いですし、櫛形に切って焼いても良いですし、漬けても良いです。

            27日柚子をそばに置く.jpg
かぶや白菜や里芋の傍に柚子を置きました。
柚子の皮の千切りや摺りおろしを添えて、彩りと香りで塩揉み、煮っ転がしがグレードアップします。


柚子、柚子、柚子の時期です。
これが年末になると気温が下がって傷み出やすく、正月の柚子が欲しい頃には品薄になります。
盛りの時に生の柚子を楽しんで、ジュースを絞っておいたり、皮を年末、正月用に冷凍しておくのも手ですね。
砂糖や蜂蜜漬けは手軽です。 
           IMG_20251126_1630326日.jpg
風邪や喉痛に。柚子の香りは
リラックス効果、安眠効果、血行促進、冷え性改善、疲労回復、免疫力向上などがあるそうです。


又、三尾農園さんの無肥料無農薬栽培のレモンが届いています。
           27日柚子をそばに置く.jpg
三尾さんのレモンは素晴らしい皮と果汁の香りと果汁です。三尾家の品格が現れていると常々感じております。
レモンもハチミツ漬けにしてホットドリンクでお楽しみください。

高橋さんの柚子と蜂蜜
三尾さんのレモンと蜂蜜
通販できます。
お問合せください。
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2025年11月26日

里芋とかぶ

山形 真室川伝承野菜 からどり芋
葉と茎が里芋に似ていますが里芋ではありません。ぬめり粘りがありません。
肌理が細かくねっとりほっくりの諜報があって甘みがあります。
一度食べると美味しさに驚くかも。
          26日殻どり芋.jpg


八ヶ岳自然農 土垂
土垂は皆さんが食べている里芋の品種で一番多いのでしょう。
ぬめりが強くねっとり風味も良く美味しい里芋です。
          26日三井さん土垂.jpg



沼津在来里芋(土垂系) 沼津自然農
初めての里芋です。
本当は、まだ葉が元気で枯れていないのでもっと土の中において成長させたいのですが、ご無理を聞いてくださって送って頂きました。
          26日沼津在来里芋.jpg



山形 真室川伝承野菜 甚五右ヱ門芋
この里芋のファンの方が増えております。
とっても美味しいとお値段関係なく何袋も買って下さる人が増えています。
有難いことです。
          11月26日甚五右衛門芋.jpg


29日(土)開催 小森美貴さんによる
里芋の会に使う里芋の準備整いました!
会は満席になっています。
みなさん、お家で食べ比べを是非どうぞ!


12月11日(木)は「かぶの会」です。
いろいろな在来のかぶを使いたいと思います。
どのかぶにするか迷うほど多くのかぶが集まると思います。
この会は既に満席になっています。

           26日なら在来今市かぶ.jpg
今日は、私も初めてお目にかかる奈良在来の今市かぶを
八ヶ岳自然農の会主催の三井和夫さんから送っていただきました。
今では作る人が絶えそうな希少なかぶだそうです。
きめ細かく絹肌で、超良味で、葉も柔らかく美味しいというかぶです。


もうひとつ、山形県伝統の焼畑の温海かぶが入荷しています。
           26日温海.jpg
皮は赤紫、中は真っ白。株の風味よく、山形では甘酢漬けに加工して販売されます。
食味よく、サラダや、焼いたり、塩麴や糠漬けも良いかと思います。


明日は、橋本農園さんから北海道在来の大野紅かぶが届きます。
きれいな明るい赤の皮に、中は真っ白の中に赤いぼかしが入っています。
大変甘いとても美味しいかぶです。


ご来店をお待ちしています。
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2025年11月21日

雲仙たねの自然農園からの在来野菜

長崎を出発する前日に発送してくれた種採り在来の野菜が届きました。
            21日岩ア野菜箱.jpg
間引きの5寸人参も次第に大きくなっています。
弘岡かぶと雲仙赤紫大根の間引き菜は
まだ可愛らしい大きさですが、葉っぱを一番楽しんで頂ける頃合いです。


今週のお便りは  
            21日岩アつくね芋、江戸川インゲン.jpg
つくね芋と江戸川いんげんについてです。
野菜の傍に置くので関心あればお読み下さい。
今週のリストは
じゃがいも
人参
玉葱
ピーマン
ミニ冬瓜
南瓜(鶴首と書いてありますが、八媛かも?)
弘岡かぶ間引き菜
雲仙赤紫大根間引き菜
中葉春菊
岩アさんの雲仙の畑から直送野菜セットは12月3日発送から始まります。
ご希望の方は自然村にメールでお問い合わせください。
必ずお名前、電話番号を明記してください。
*一箱に、人参、玉葱(昔の古い品種のF1)、じゃが芋は毎回入ります。それを含めて約10品種の在来野菜が一杯に詰められています。
今季から価格改定させていただきます。
*月1回¥5140(送料税込み)
*月2回以上¥4900(送料税込み)
毎週水曜日発送。愛知県以西は木曜日着/関東は金曜日着です。

本日のご来店をお待ちしています。
大分から肥料農薬不使用栽培大生姜入荷です。
橋本さんの自家採種自然栽培玉葱とみやま小かぶ入荷です。
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2025年11月03日

真室川伝承の里芋2種類


先週NHKあさイチで登場しました。
             11月3日甚五右衛門芋.jpg
山形県真室川伝承の里芋
甚五右ェ門芋が再入荷しました。
甚五右ェ門芋は皮剥きがとっても楽です。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

もう一つ、真室川伝承野菜のひとつ
             11月3日殻どり芋.jpg
からどり芋の子芋が届きました。
9月に山形訪問で畑を見せて頂きました。 23日殻どり芋.jpg
からどり芋は親芋、子芋、孫芋、茎、葉っぱ全て食すことが出来るそうです。
からどり芋も11月6日の野菜の魅力をもっと楽しく〜里芋ワークショップ〜で使って頂こうと思います。

*なんと、なんと、からどり芋は里芋だと思い込んでいましたが、「里芋とは全く違う」と生産者さんに教えてもらいました!!!!!
へえへえへえです。わーい(嬉しい顔)
畑のからどり芋の写真で、里芋との違いどなたか指摘して下さる方いませんか?
私が里芋と思い込んだからどり芋もオプションで里芋ワークに参加しましょう。

からどり芋は「里芋と違ってでんぷん質が多いので、ぽっくりねっとりな食感、長く煮ると溶けやすい」そうです。
おでんや煮物が美味しいそうです。


からどり芋の芋茎もとても美味しいです。
           11月3日芋がら.jpg
湯で戻して煮物にします。
           28日戻した芋がら.jpg
思う以上に簡単で歯触りもよく美味しいですよ。お試しください。
           24日芋がら.jpg
真室川伝承の里芋甚五右ヱ門芋と「里芋いもとは全く違います」と生産者がおっしゃるからどり芋の
それぞれの良さをお楽しみ下さい。


11月6日の里芋ワークショップは満席になりました。

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2025年10月15日

益々美味しくなっている甚五右衛門

先回よりも太って大きくなった甚五右ヱ門芋が届きました。

益々美味しくなっています。  15日里芋.jpg


この甚五右ヱ門芋も使った野菜の魅力をもっと知る講座の募集は
後、2名参加いただけます。ご検討の上お申し込みください。
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2025年10月09日

池松さんの野菜

11月6日(木)の野菜の魅力を知る講座のお知らせです。
参加申し込みをお待ちしています。
https://www.instagram.com/p/DPlGen1Ab6Y/?img_index=1


池松さんの種採り野菜が箱いっぱいに届きました。
食べて元気の出る野菜です。
気温が落ち着いて雨もあって、夏野菜がピカピカに元気です。  8日池松さん野菜.jpg

沖縄の在来野菜の一つ四角豆も入っています。
食感が良いので、好きな人が多いです。

ツルムラサキ、空芯菜、島オクラ元気溌剌です。
この下には、自家採種の耐病霜知らずきゅうりがはいっています。昨年、美味しくて好評だったきゅうりです。
新長崎長茄子、博多長茄子、白丸茄子もやっぱりピカピカに光って入っています。

穂紫蘇はこの時期のものです。実と花をしごいて薬味に使ったり味噌汁に入れているそうです。


明日も、ご来店をお待ちしています。
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2025年10月08日

最高のマコモダケ

マコモダケファンの皆さんへ
食べるところいっぱいあるぷくぷくに太ったピカピカのマコモダケが届きました!

             8日マコモダケ.jpg

山からの水が流れ続ける美しい水田で
無農薬無肥料で育っているので、22日マコモ田んぼ.jpg
清らかな透き通った味でとても甘いです。


マコモダケファンの皆さん、是非食べてみてください。

マコモダケを知らなかった皆さんへ
簡単にきんぴらや野菜炒めなどで食べてみて下さい。生でも食べられます。
葉っぱや皮は干して刻んでフライパンで焙じるとデトックスに良いと言われる真菰茶になります。

ササシグレの農家さんのマコモダケです。
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2025年10月02日

ときわ地這きゅうり

今日は草木の葉の雫がキラキラ光って美しい朝でしたね。

ときわ地這いきゅうりを切ったら、切り口からふつふつと水分が盛り上がって
煌めいているのす。
           10月3日ときわきゅうり断面.jpg
草木の煌めきに負けない美しさだと思って写真を撮りましたが、私の見た通りには写りませんでした〜

朝夕の気温が下がって味に深みが増しているように思います。
種も大きくなっていますが、まだ柔らかく食べられます。
もし葉に触るなら取り除いで召し上がって下さい。
種の周りが一番美味しいところではありますが・・・

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甚五右ヱ門芋

真室川伝承の里芋
甚五右ヱ門芋が届きました!
室町時代から佐藤家だけに伝わる一子相伝の里芋です。
           10月2日甚五右ヱ門芋長い形.jpg  10月2日甚五上門芋青.jpg
細長い形や
青色があっても硬くない、この青が特徴のひとつです。

味は是非実際に食べてみれば分かります!
一般の里芋よりもかなりお高いですが、食べてみる価値はあります。
芋汁に他の里芋と甚五右ェ門芋が混じっていても、これは甚五右ェ門だと分かりますよ。
まずは皮ごとご蒸すか茹でて、塩か味噌で食べるのがシンプルですね。


山形は芋煮会シーズンですよね。
地域ごとに入れる肉の種類や味付けが違うそうです。
私たちが泊まった瀬見温泉宿の芋煮は甘めの醤油味でした。
芋煮、作りたいです。
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2025年09月24日

来年の春 雪解けを待つ野菜たち

こちらの畑は今収穫せず、雪が積もって雪解け後に新しい芽や脇芽を欠いで収穫されます。
             23日雪に埋もれる旗.jpg

雪割菜の発芽が疎らなのに、小熊の足跡が!  23日小熊の足跡.jpg
芽を踏まないで上手に歩いてよね。


ひろこ  23日ひろこ.jpg
地ねぎ
雪割菜 雪割菜.jpg
雪解けの春が今から待ち遠しい伝承野菜たちです。
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2025年09月11日

自家採種 自然栽培玉葱 命繋ぐ玉葱

バリバリの雷鳴と叩きつける激しい雨が降りました。
ようやく上がったようです。

           10日鶴首南瓜.jpg
橋本さんから玉葱と頂くことの出来る野菜をお願いしたら、☆鶴首南瓜が入っておりました。
元種は京都の料理屋→上野原在住のさるりすさん→自然村→橋本さん の鶴首だと思いますが・・
種は美味しいと思った人の手から手へ繋がっていきます。

すぐでも良いけど面白い形状をオブジェとして置いておき、秋深まって冬来て、傷みが出たり萎んで来る前まで置くことができます。

薄く切って生でサラダで食べられるし、バターでじっくり焼くとお菓子のようです。ポタージュスープは最適です。小豆南瓜、グラタン。
お薦め南瓜です。
日本南瓜ですので、しっとりして喉につかえないので、離乳食や介護食にも最適だと思います。


☆ポタージュスープの下支えする玉葱     10日橋本玉葱首がつぼまっている.jpg
橋本さんの玉葱は、首がキュッと締まった見るからに良い玉葱です。
固定種であるばかりでなく、ベテランの農家さんでも採種が大変難しいという自家採種を続けておられます。

一般に流通する玉葱の殆どは、有機栽培であってもF1品種の雄性不稔です。種ができません。農家は毎年種を買わなくてはいけません。

当店只今販売している玉葱は、お客さん方それと知らずに命繋がる玉葱を食べておられるのです。

玉葱は、肥料食い野菜で、肥料を入れないと大きく育たないといいますが、
無肥料でも立派な大きさなのには感心します。勿論小さな玉も多くあるので、料理の目的で大きさを選べて、そこは便利です。

細胞が緻密ですので、加熱してもベチャッとなりません。甘く甘くなるだけです。

店頭ではくどくなるかなと躊躇するのであんまりお伝えしていないので、ここに紹介しました。

あるお店さんでは、橋本さんの玉葱を「世界一の玉葱」と紹介しておられます。
世界一かどうかは断言しませんが
この玉葱の在庫が切れる迄は販売続きます。

料理に欠かせない野菜のひとつ
玉葱1個あれば、スライスオニオン、
玉葱炒め、玉葱玉子綴じ出来ますね。
当店の玉葱をまだ食べたことのないみなさん、来店の折には玉葱の箱を見て下さい!
posted by 自然村 at 18:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 在来種・自家採種の野菜

2025年08月29日

夏野菜を食べて元気に過ごそう

照りつける太陽の下、光を浴びて光を照り返し育つ抗酸化力抜群の野菜を食べて、私達も夏を乗り越えよう!
            29日瓜茄子しし唐.jpg   鶴紫モロヘイヤ29日空心菜.jpg

空心菜(エンサイ)はひょろっとしてはいるけど、βカロチン・ビタミンCを豊富に含み、強い抗酸化作用を持っているそうです!
見直しました。それで今までよりも積極的にお客さんに宣伝しようと思いました。

つるムラサキは既にお客さんに定着しています。


モロヘイヤ、空心菜、つるむらさき
夏の葉野菜の代表です。

茄子やオクラ、しし唐、瓜、冬瓜など豊富に入荷しています。
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2025年08月22日

母ちゃんブラックと芋焼酎

キムチ作りの会でキムチ作りを教えてくださる
小森美貴さんのインスタを紹介します。
自然村の古くからのお客さんです。
当店の野菜がいくつも登場しますが、

今回には驚きました〜そして笑顔になりました。
ご覧ください!  30日大きな西瓜1個.jpg
母ちゃんブラックと芋焼酎
https://www.instagram.com/miki.yasai/

私もお酒を飲めたらやってみたいですがね。全く下戸なんです。わーい(嬉しい顔)

野菜と旅するさんの小玉西瓜姫甘泉が1個あります。
まだまだ暑いのでいかがでしょう!
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2025年08月18日

本日の投稿はインスタで

凄い雷鳴で舌ね。一瞬、屋外の蛍光灯が消えてヒヤッとしました。
どこか被害を受けたところがなければ良いですが・・


本日の入荷情報は自然村ノインスタをご覧ください。
https://www.instagram.com/p/DNfciv5Ta4a/
まだ十分に親市ありますので、明日のご来店をお待ちしています。

市川さんの完熟無花果も入荷しました。
とろっとしてとっても甘くて最高のお味ですよ。
整腸作用あります。

では、明日お待ちしています。
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2025年08月15日

池松さんの種採り野菜

盆休みで大豆工房みやさんの豆腐やザクセンのパンが製造休み。岩アさんも休みで、ちょっと寂しい品揃いの店内を賑わしてくれる池松さんの種採り野菜が届いています。  15池松野菜.jpg

万願寺とうがらし久し振りです。 15日万願寺.jpg
私は油で焼いてちりめんじゃこ炒めや煮びたしすることが多いです。
味付けに塩・醤油が殆どですが、酢をちょっと加えるのやってみます。


島オクラが柔らかく甘く、種の渋さなく美味しいです。  15日オクラ.jpg

普通すぎるオクラ納豆が今日の賄い。 15日オクラ納豆.jpg
SNSで流行っているらしいオクラの唐揚げ作ってみました。コツも分かって家族も美味しいと言ってくれました。
次は肉巻きしようと思っていますが、池松さんの島オクラはとても美味しいので、あれこれイジるよりも茹でて一本そのまま食べるのがいいのかなぁ。

島オクラは残り少なくなっています。
欲しい方はお早めにお越し下さい。
人気の新長崎長茄子と青茄子はたくさん送って下さいました。
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2025年08月09日

ブーケ

長野 安曇野

昨夜も夜の太陽にまごうような輝く月の出た空の広がるメロウファームの旗で舌。

昨日、届いたブーケは通常1束2200で販売していますが、
明日から休みなので1600円でご提供いたします。 0日ブーケ1.jpg   9日ブーケ2.jpg   9日ブーケ3.jpg

毎日水を買え、水切りしていくと結構長く持つ花もあります。

関町周辺の花屋さんではお目にかからない自然を感じるブーケです。

夏休みの在宅時間に花を飾ってみませんか、
仏様への仏花にもいかがでしょう。

明日から12日まで夏休みします。
休み前のお買い物にお越しください。

有機だだちゃ豆、有機とうもろこし、お勧めです。
posted by 自然村 at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 在来種・自家採種の野菜